PorCésar Piqueras. 3 de abril 2017. Índice [ Ocultar] La felicidad es un camino, no un destino. La sensación de felicidad es un estado, no un lugar. Es una sensación, no una posesión de ningún tipo. Dicen los que entienden que es un estado de completa aceptación de uno mismo y de los demás, sin ningún tipo de rechazo. 42 La gratitud abre las puertas a la plenitud de la vida y es el poder que convierte la negación en aceptación, el caos en orden y la confusión en claridad. Puede de hecho convertir una comida en una fiesta, una casa en un hogar y a un extraño en un amigo. (Melody Beattie) Ser agradecido te permite abrir muchas puertas. 43.Locierto es que si la alegría conforma una de las emociones básicas, en la felicidad se suman otras características como la aceptación, la voluntad y la disposición. En otras palabras, la felicidad es un camino que la persona está dispuesta a transitar, siendo consciente de que habrá algunos tramos del camino que se alejen del estado Delmismo modo, la psicología positiva ha incorporado aspectos del estoicismo en sus prácticas, alentando a las personas a cultivar la gratitud, la aceptación y la gestión de las emociones. En el ámbito personal, el estoicismo ha sido aplicado como una filosofía que nos anima a vivir el presente de manera consciente y a aceptar las Elperfeccionismo, la aceptación y la baja autoestima también afectan al aspecto físico, como reflejan las redes sociales, que han llegado a incorporar filtros de belleza. Ahí, más que un
Através de estas seis formas podremos aplicar el budismo al día a día para ser más felices: 1. Practicar la atención plena. La atención plena, también conocida como mindfulness, es una
Lapresión y la exigencia de estos “escaparates” en los que los usuarios tienden a enseñar solo lo mejor de sí mismos puede dificultar enormemente la realización de la propia felicidad.
